Manger bio c’est mieux pour la santé, on le sait. Alors, si vous désirez prendre soin de vous et de votre santé, vous pouvez miser sur cette méthode d’alimentation, qui en plus de veiller sur votre bien-être, vous fera manger des produits délicieux et sains.
Éliminez les substances toxiques de vos assiettes
Le bio est toujours un sujet d’actualité. On en entend parler de plus en plus, surtout avec ce que l’on sait sur les pesticides. Eh oui, ces éléments chimiques utilisés en agriculture sont soupçonnés d’avoir un impact néfaste sur notre organisme. En effet, les pesticides destinés à détruire les mauvaises herbes et les champignons ou encore les insectes sont toxiques. En France, 309 substances actives restent autorisées. Malgré leur autorisation, un grand nombre d’experts y voit des produits toujours dangereux. Ils s’inquiètent des maladies chroniques, de plus en plus fréquentes. Aujourd’hui, nous constatons de plus en plus de maladies de troubles cognitifs, troubles de la fertilité, cancers, maladie de Parkinson et autres, notamment chez les travailleurs agricoles. Voilà pourquoi il serait préférable de se nourrir avec une alimentation bio, beaucoup plus respectueuse de notre santé, de celle des animaux et de l’environnement.
Des produits délicieux
Manger bio est devenu un véritable mode de vie pour beaucoup de consommateurs. Les aliments issus de l’agriculture biologie ne contiennent aucun pesticide ni produits chimiques néfastes pour la santé. En vous tournant vers ce type d’alimentation, vous réduirez l’ingestion de pesticides. Cela vous aidera à prendre soin de votre santé. Qui plus est, les fruits et légumes bio sont plus savoureux que ceux de l’agriculture traditionnelle puisqu’ils tiennent compte des saisons. Leur cueillette est effectuée à maturité. Les céréales bio vous offrent plus de minéraux et de fibres, et la viande est nettement moins grasse. Certains agriculteurs optent pour les circuits courts de manière à respecter les qualités nutritionnelles des productions. Toutefois, c’est vrai, manger bio revient plus cher, mais pour remédier à cette problématique loin d’être moindre pour certains porte-monnaie, vous devrez consommer moins pour équilibrer la balance budgétaire.